Question

se as fibras não são absorvidas pelo organismo , qual a funçã delas no processo da digestão humana?

Answer 1

A principal função das fibras é melhorar o processo digestivo.

Answer 2

Na verdade, elas são imprescindíveis à dieta. Como não são digeridas, vão para o intestino, onde atuam como “vassouras”, que carregam os resíduos alimentares e a gordura excedente na alimentação pelo intestino, baixando o nível de colesterol absorvido. Com isso, ajudam a prevenir doenças cardíacas e câncer no intestino. Também proporcionam sensação de saciedade, ajudando na perda de peso, além de garantir pele bonita e saudável.