Ed. Física, perguntado por MadreGood4151, 10 meses atrás

Qual é a melhor forma de exercício aeróbico?

Soluções para a tarefa

Respondido por mirele0507

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Resposta:

Os principais exercícios aeróbicos que podem ser realizados em casa são:

Pular corda. ...

Jump. ...

Subir e descer escadas. ...

Caminhada ou corrida na esteira. ...

Repetição de movimentos. ...

Dançar. ...

Pedalar.

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