Ed. Física, perguntado por ggusmao527, 4 meses atrás

Qual e a importância da respiração na prática da logo

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Respondido por Darkbibi

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Resposta:

A respiração durante o exercício quando feita corretamente auxilia de forma efetiva como também auxilia no bem-estar e relaxamento. O músculo diafragma possui uma função muito importante na respiração e também na ativação do core e no auxílio à estabilização da coluna.

Explicação:

espero ter ajudado...

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