Question

Quais são os benefícios que a ginástica de

condicionamento físico pode propiciar para a saúde

de seus praticantes?




Mim ajudem por favor agradeço:) até hoje​

Answer 1

Resposta:

Explicação:Condicionamento físico é uma modalidade de pratica de atividade físico em que o individuo alcança melhora no funcionamento músculo-esquelético e metabólico através do aprimoramento na força muscular, potência, resistência cardiovascular, resistência muscular e na flexibilidade.