oi pessoal, alguém pode me falar quais são as capacidades físicas do voleibol e os fundamentos
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Resposta:você precisa ter uma boa coordenação motora e boas pernas pra saltar , reflexos , força , e na hora do saque é bom ter uma ótima leitura da bola pra ter um bom movimento na hora do ataque .
FUNDAMENTOS:Elas são: saque, passe, levantamento, ataque, bloqueio e defesa. A cada um destes fundamentos compreende um certo número de habilidades e técnicas que foram introduzidas ao longo da história do voleibol e são hoje consideradas prática comum no esporte.
Explicação:
BONS ESTUDOS!
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