O sedentarismo na adolescência aumenta aincidência de doenças cardiovasculares na vidaadulta, sendo a prática de exercícios físicos aeróbiosindicada para o combate das doenças hipocinéticas,desde que orientadas por profissionais da área deEducação Física.AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE. Diretrizes do ACSMpara os testes de esforço e sua prescrição. 9 ed. Rio de Janeiro:Guanabara-Koogan; 2014 (adaptado).Caracteriza-se como efeito do treinamento aeróbioem adolescentesA a elevação da frequência cardíaca de repouso.B a redução do consumo de oxigênio máximo(VO2 máximo).C a redução da velocidade de corrida no início doacúmulo de lactato.D o aumento do recrutamento das fibrasmusculares tipo II, o que pode causar hiperplasiaou hipertrofia mitocondrial.E o aumento da diferença entre a frequênciacardíaca máxima e a frequência cardíaca derepouso.
#ENADE
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A alternativa D está correta.
Uma pessoa sedentária geralmente tem condições amplas de possuir alguma doença que geralmente se manifesta em médio e longo prazo como por exemplo:
- Obesidade;
- Hipertensão;
- Diabetes;
- Problemas cardiovasculares;
- Dores constantes, entre outros.
Por isso, é importante que todo indivíduo se exercite fisicamente a fim de desenvolver melhores condições, hábitos prevenindo a saúde para eventuais doenças que possam afetar esse indivíduo.
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9
Resposta:
Resposta letra E
Explicação:
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