Ao receber atletas de judô para a temporada detreinamento após um período longo de férias, umpreparador físico, profissional de educação física,resolveu avaliar cada um dos três tipos de forçamuscular dos atletas — a força de potência, a forçade resistência e a força máxima. Para tanto, elaborouum cronograma em que, no primeiro dia, seriarealizado o teste de força de potência, no segundo oteste de força de resistência e, no terceiro, o teste deforça máxima.Nesse contexto, para aferição dos três tipos de força(de potência, de resistência e máxima), os testesque devem ser eleitos pelo preparador físico, são,respectivamenteA teste de uma repetição máxima, teste de saltovertical e teste de barra estático.B teste de salto horizontal, teste de barra estático eteste de dinamometria estático.C teste de arremesso de medicine ball, teste desalto horizontal e teste de uma repetição máxima.D teste dinâmico de um minuto em apoio de solo,teste dinâmico de um minuto em abdominaise teste de uma repetição máxima.E teste dinâmico de um minuto em força abdominal,teste dinâmico de um minuto em barra e testedinâmico de um minuto em apoio de solo.
#ENADE
Soluções para a tarefa
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Alternativa B.
Teste de salto horizontal, teste de barra estático e teste de dinamometria estático.
No teste de salto horizontal, ou teste de impulsão horizontal, o objetivo é conquistar a maior distância possível num salto em comprimento, utilizando os pés juntos. Ao final, avalia-se força explosiva relacionada aos membros inferiores do aluno.
O teste de barra estático consiste numa empunhadura dorsal feita na barra, onde o objetivo é permanecer o máximo de tempo possível em suspensão, com o queixo acima do nível da barra.
O teste de dinamometria estático, por sua vez, avalia a força estática ou isomérica do aluno.
Espero ter ajudado, bons estudos.
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Resposta:
Teste de salto horizontal, teste de barra estático e teste de dinamometria estático.
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