O que é a fisiologia? Quais é o Origem das fontes de energia?
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O que é a fisiologia?
A fisiologia é a ciência responsável por descrever a maneira como os vários órgãos e sistemas de seres vivos funcionam, bem como os tecidos que os compõem. Constitui um dos pilares fundamentais das ciências médicas.
A fisiologia humana é o estudo de como o corpo humano funciona, com ênfase nos mecanismos específicos de causa e efeito.
Fisiologia do Exercício
É a resposta do organismo durante a atividade física, e inclui uma série de mecanismos destinados a fornecer a energia necessária para o funcionamento muscular, mantendo o equilíbrio dos outros sistemas não diretamente envolvidos.
Homeostase e Estado Estável
É a tendência dos organismos vivos e de outros sistemas de se adaptarem às novas condições e de manter o equilíbrio apesar das mudanças. É o conjunto de mecanismos pelos quais todos os seres vivos tendem a alcançar uma estabilidade nas propriedades de seu ambiente interno e, portanto, a composição bioquímica de fluidos e tecidos celulares, para manter a vida, sendo a base da fisiologia
Fontes de Energa e Exercício
Para que o organismo responda à carga física, ele precisa da energia armazenada em uma forma química, fornecida pelo alimento, para poder transformar esse tipo de energia em energia mecânica, necessária à contração muscular.
A produção de energia, necessária para a prática de exercício físico, é obtida pela ação dos sistemas metabólicos aeróbico e anaeróbico; este último em seus dois aspectos: lático e alático.
Dependendo da intensidade e duração do exercício, a contribuição de energia de um ou outro sistema será predominante, embora sempre haja entrega de energia por ambos os sistemas.
Origem das Fontes de Energia
A energia que o corpo requer é obtida de gorduras, glicose e nutrientes. O metabolismo visa transformar os alimentos em energia, o que produz uma fonte de energia universal, conhecida como ATP, que nos mantém vivos.
O estudo da fisiologia permite conhecer em detalhes como funciona o processo de nutrição do organismo, ou seja, como são aproveitados os nutrientes de cada alimento. Assim, podemos usar a energia da comida de duas maneiras: na presença ou ausência de oxigênio, ou o que é o mesmo: aerobicamente ou anaerobicamente.
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