Ed. Física, perguntado por luizcleiton027, 7 meses atrás

GINÁSATICA De condicionamento físico

Soluções para a tarefa

Respondido por berenicesilva240116

Resposta:

Praticamente todos os exercícios que você faz em casa ou na academia são uma forma de condicionamento físico, mas você deve projetar exercícios equilibrados para tirar o máximo proveito de sua rotina. Para isso é importante entender os princípios por trás de cada tipo de atividade

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