como as redes socias podem se tornar prejudicias a nós?Como podemos evitar isso?
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O uso excessivo das redes amplifica emoções de caráter negativo, as quais podem afetar o seu bem-estar emocional e agravar sintomas da depressão, estresse e ansiedade
bielpontoja:
Ta mas como podemos evitar ?
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Resposta:
as redes sociais nos tem proporcionado muitos benefícios, como por exemplo, podemos ter alguém perto mesmo que distante. porém em excesso pode acarretar muitos problemas, vício, a depreçao por não querer mais sair de casa só nas redes. sem contar na queles que usam para o mal como por exemplo o assédio. Diminuindo o uso, criando uma rotina e intercalando com outras atividades.
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