Question

Atividade largamente difundida pelas academias, trazidas para o brasil na década de 1980. Essa frase se refere à:

A) ginastica aeróbica.
B) ginastica aeróbica esportiva.
C) ginastica acrobática.
D) ginastica alternativa.

Answer 1

Atividades aeróbicas são aquelas que compreendem movimentos rápidos como caminhada, natação, dança e corrida. Atividades acrobáticas são aquelas que exigem esforço, flexibilidade, agilidade e equilíbrio para realizar acrobacias. A ginástica aeróbica foi a primeira a ser inserida no campo esportivo do Brasil, especialmente nos anos 80 (a).