A prática de musculação ou de exercícios resistidos não é benéfica somente para quem é jovem e saudável. Na literatura especializada há um consenso de que grupos especiais devem realizar tais atividades para a elevação dos níveis de saúde, considerando as especificidades de cada indivíduo. Um desses grupos especiais que podem se beneficiar da pratica de musculação são as pessoas que apresentam um quadro de diabetes mellitus, doença que acomete quase 17 milhões de pessoas somente no Brasil
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Os pacientes com diabetes se beneficiam da musculação por dois motivos:
- Os tecidos passam a ser menos resistente à insulina, demandando muito menos insulina para realizar as mesmas funções
- A metabolização de lipídios se torna mais eficiente e a gliconeogênese no interior das células também.
O que é a resistência à insulina?
É a capacidade da célula resistir à insulina, se a resistência for muito grande, será preciso muita insulina para que a glicose adentre na célula, se a resistência for baixa menos insulina é demandada.
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F, V, V, V.
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