Question

A adolescência é uma fase de grandes transformações, principalmente mudanças físicase hormonaisMuitas das alterações sofridas pelo corpo podem gerar desconforto e desequilíbrio físico e emocional. Para auxiliar o adolescente nessa fase, algumas atividades podem ser indicadas :

Answer 1

Só não entendi uma coisa, você quer atividades físicas que podem auxiliar? Ou outro tipo de atividade?

Aí vai a resposta:
Nessa fase, é muito importante a pratica de atividades físicas, pois o corpo está se desenvolvendo, e é importante que se desenvolva com saúde. Qualquer tipo de atividade que movimente o corpo vai fazer bem ao corpo do adolescente ( a todas as pessoas atividade física faz muito bem). Alguns exemplos de esporte ( que geralmente são preferidos pelos adolescentes) : Natação, futebol, voleibol, dança e vários outros.

Espero que tenha ajudado <3

Answer 2

Resposta:

Futebol, natação e dança.

Explicação:

A atividade física em geral, promove inúmeros benefícios, como melhoria da memória, concentração, humor e do bem-estar. O exercício também ajuda nos casos de depressão e ansiedade, diminuindo também o estresse e a tensão corporal. Melhora a autoestima, ajuda no tratamento de problemas como déficit de atenção e dislexia, e também reduz as chances do desenvolvimento de quadros de ansiedade e depressão, colaboram para uma melhor qualidade do sono, estimula o raciocínio....