02 - Durante a pandemia do COVID 19, tivemos que
adaptar a nossa vida em todos os sentidos. Uma mudança
radical foi o isolamento social em prol da nossa segurança
e de nossos familiares. Com isso, paramos nossas
atividades do dia a dia, deixando o nosso corpo mais
descansado. Porém, durante nossos estudos, vimos que foi
possível desenvolver uma série de atividades, tanto físicas
como mentais, dentro de casa. De acordo com
propostas dos PETs anteriores, cite 3 atividades físicas
que podemos fazer em casa e 1 atividade para promoção
da saúde mental no combate ao estresse.
as
Soluções para a tarefa
Respondido por
92
Olá boa tarde!
Dentre 3 atividades físicas eu posso ressaltar:
. Alongamentos
. Abdominais
. Polichinelos
E uma atividade cujo o objetivo seja o alto controle de sua saúde mental e corporal eu posso destacar:
. Meditação
Espero ter ajudado vc!
vlw!
mgvbcs2:
desde cedo
em segredo
altero a história em busca da ressureição
a real motivação pro plano da lua
é reviver minha mãe a Deusa kaguya
quando for se referir a mim cuidado como fala
cê ta falando com o homem que matou uchiha madara
obrigado
ele não matou o uchiha madara quem matou foi pq as bijus que estavam nele ou seja a Juubi 10 Caudas foram extraídas int o 7 minutos não sabe de prr nem uma
nem me chamaram pra cantar
Respondido por
21
Resposta:
Exercícios aeróbicos,ioga,pular corda,e o exercício mental é a meditação
Explicação:
obg
obrigado
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