você já experimentou ou conhece alguém que experimentou algum tipo de ginástica de conscientização corporal?
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Resposta: Não
A ginástica de conscientização corporal pode ser definida como uma prática milenar de relaxamento, meditação e automassagem. Ela é caracterizada por movimentos suaves e lentos, voltados para uma melhoria das condições posturais e exercícios respiratórios, buscando que as pessoas tenham uma melhor percepção do próprio corpo.
Explicação:
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