Você faz jejum, quais são os benefícios?
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Resposta:
Queima gordura. Quando ingere uma refeição o corpo processa-a nas horas seguintes.
Acelera o metabolismo. Restringir os alimentos durante um curto período de tempo pode melhorar a sua saúde metabólica.
Melhora os hábitos alimentares.
Reforça o sistema imunitário.
etc
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