Uma alimentação adequada é essencial para matermos uma vida
paulasouza11101991:
Sim . Como arroz e feijão
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ingestão diária de verduras legumes frutas e proteínas de baixa caloria são essencial para manter uma boa alimentação e os alimentos industrializados são ricos em gorduras saturadas gorduras trans e pobres em vitaminas e minerais esse alimento deve ser cortado da dieta
espero te ajudado
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A ingestão diária de verduras, legumes, frutas e proteínas de baixa caloria são essenciais para manter uma boa alimentação. Os Alimentos industrializados são ricos em gorduras saturadas, gorduras trans e sódio e pobres em vitaminas e minerais. Esses alimentos devem ser cortados da dieta
Espero ter te ajudado!
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