um estudante afirmou que precisamos ingerir todos os 20 aminoácidos para que nosso corpo possa? gostaria de saber, por favor.
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Não sao os 20. Nosso corpo sintetiza 11 desses 20. Devemos ingerir os que nao sintetizamos que são leucina, valina, tirosina, fenilalanina, isoleucina, lisina, histidina, triptofano e metionina.
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