texto sobre sedentarismo com as palavras ( doença esportes qualidade de vida saúde
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O sedentarismo é um dos grandes males do século 21.
É a doença da televisão, dos salgadinhos e comidas que não são saudáveis, do "Ah mãe prefiro ficar deitado mexendo no celular".
Pode causar grandes males como a obesidade, e é muito comum em crianças.
Uma das alternativas para fugir do sedentarismo é praticar esportes, isso aumenta sua qualidade de vida e consequentemente, sua saúde.
Evitar comidas gordurosas e com pouca qualidade nutricional e trocá-las por refeições saudáveis e equilibradas também ajuda.
espero ter ajudado! :)
É a doença da televisão, dos salgadinhos e comidas que não são saudáveis, do "Ah mãe prefiro ficar deitado mexendo no celular".
Pode causar grandes males como a obesidade, e é muito comum em crianças.
Uma das alternativas para fugir do sedentarismo é praticar esportes, isso aumenta sua qualidade de vida e consequentemente, sua saúde.
Evitar comidas gordurosas e com pouca qualidade nutricional e trocá-las por refeições saudáveis e equilibradas também ajuda.
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