Question

Texto para mim copiar explicando o significado da frase: "Deixe que a alimentação Seja seu remédio e o remédio a sua alimentação"

Answer 1

Essa frase fala a respeito exatamente, de uma boa alimentação pode prevenir doenças, desta forma o próprio alimento será seu remédio, já como eles contém macronutrientes (carboidrato, proteína e lipídeo) e micronutrientes (vitaminas e minerais), desta forma com uma dieta adequada ao seu tamanho, idade, você manterá uma vida saudável, evitando a probabilidade de adquirir doenças crônicas não transmissíveis como obesidade, câncer, hipertensão, diabetes, sendo necessário o uso de remédios só quando realmente tiver algum problema no futuro, já como a reeducação alimentar irá lhe manter livre destas doenças graves.