Ed. Física, perguntado por joaopessoabhz, 6 meses atrás

Tem como principais objetivos : reduzir o peso, aumentar a resistência e fortalecer o coração, usa grandes grupos musculares por longos períodos de tempo. Exemplo: caminhar, corrida leve ou andar de bicicleta. *
5 pontos
A-Condicionamento Anaérobico
B-Condicionamento Aeróbico
C-Resistência
D-Condicionamento emocional

Soluções para a tarefa

Respondido por ma7870360

1

Resposta:

letra b

Explicação:

condicionamento aerobico pois ela usa todos os nossos musculos aumenta resistencia e faz bem para o coração

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