Question

Suponha que você precise avaliar um dos seus alunos de personal trainner para averiguar alguns componentes físicos a fim de descrever como estava a saúde deles antes de iniciar a prescrição dos exercícios. Dentre as capacidades que você escolheu avaliar está a aptidão cardiorrespiratória, e durante a avaliação estes foram os dados que você anotou:Adulto (masculino)Condição de saúde: saudávelIdade: 30 anosDistância percorrida: 2.100 metrosPeso corporal: 78kgEstatura: 182cmFrequência cardíaca: 70bpmPressão arterial sistólica/ diastólica: 110/80mmHg1. Considerando todas as informações que você obteve, descritas acima, sabendo que seu aluno é um adulto e saudável, e que você escolheu um teste de campo que seria mais indicado para ele. Qual foi o teste de campo que você aplicou para estimar o VO2máx?

Answer 1

Resposta:

Teste Cooper 12 minutos