Question

Sou muito magra e quero ganhar peso, corrida faz alguma diferença para meu corpo ? ​

Answer 1

Olá, Boa noite.

Correr faz a pessoa dormir melhor. Após o exercício, o corpo libera endorfina, substância que provoca a sensação de bem-estar e ajuda a relaxar. 10. Músculos: a corrida ajuda a melhorar a resistência muscular e também queima a gordura dos tecidos musculares, deixando-os mais fortes e definidos.

Answer 2

Resposta: a corrida vai ajudá na sua saúde sim! Mas n a ganha peso

Eu sou muito magra e comecei a comprar tapioca, barata doce, ovos (cozidos são bem mais nutritivos). Espero ter ajudado

Explicação: