sobre o conceito de atividade fisica e exercício físico
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Diferença entre:Atividade Física,Exercício Físico e o Esporte. Por definição, "Exercícios Fisico é toda Atividade Física planejada,estruturada e repetitiva que tem por objetivo a melhoria e a manutenção de um ou mais componentes da aptidão física (CASPERSSN et alili , 1985)
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