segundo coach qual é o nome dados para o impedimento que nos amedrontam, desestimulam e nos fazem gerar falta de confiança?
Soluções para a tarefa
Resposta:
O medo
Explicação:
Em algum momento da sua vida o medo já se tornou um fator de impedimento? Esse sentimento é essencial para nós, pois se trata de uma defesa do nosso organismo perante as situações de risco.Na presença de um animal perigoso, um lugar inseguro ou uma pessoa que pode nos fazer mal, inevitavelmente, o nosso corpo reage, nos alertando que algo de ruim pode acontecer. Automaticamente, o cérebro tenta encontrar uma saída para combater o que pode ser maléfico e manter a nossa segurança.
Perante o medo, o ser humano reage de duas formas: através da fuga, fugindo das situações causadores do medo, ou de forma agressiva, utilizando-se da agressividade para se defender.O medo é algo natural, especialmente quando nos deparamos com uma situação inesperada ou desconhecida. Entretanto, quando nos paralisa, impedindo a realização dos nossos desejos ou de efetuarmos mudanças necessárias, é aconselhável a procura de uma ajuda profissional especializada para superar as “travas”. Por exemplo, você quer mudar de emprego, mas tem medo de ir para outro lugar e tudo dar errado. Não há como prever todas as possibilidades, mas se você não for, poderá seguir infeliz por muito tempo, apenas por não ter enfrentado o medo do desconhecido. Há ainda pessoas que temem o sucesso, receiam conseguir o que sempre quiseram e o medo impede de seguir com seus sonhos.
Em excesso, quando está relacionado a algum objeto ou situação específica, o medo é chamado de fobia. Segundo dados da Organização Mundial de Saúde, os medos irracionais atingem atualmente cerca de 400 milhões de pessoas no mundo.
Geralmente, a pessoa não possui coragem suficiente para superar o que a amedronta e passa a ser acometida pelo medo desde a infância ou adolescência. Em alguns casos há a justificativa de que "Sou assim mesmo e não irei mudar". Essa expressão, no entanto, é apenas uma crença que impede de tornar realidade o desejo de superação. Se você passa por dificuldades ao lidar com seus medos, é hora de buscar ajuda para enfrentá-los e dar um passo além na busca pela sua felicidade. Procure um especialista de sua confiança e seja feliz.