resumo sobre nutrição e alimentação saudável
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oiii vamos lá >não é resposta da internet<
- Alimentação saudável não é muito utilizada mas sempre é bom, cada pessoa é deferente então não dá para começar jejum do nada. Precisa de uma nutricionista que irá ajudar muito, irá te dar conselhos para melhorar sua alimentação.
Alimentação saudável não é apenas emagrecer ou ficar com o corpo perfeito. e sim ter saúde e bem estar para o corpo.
quando alguém fala “eu não quero ir na nutricionista porque ela não vai deixar eu comer nada e ela vai ficar me deixando regra” nada disso!!! Ela irá te ajudar e você vai poder comer.
se não ficou mto bom dscp :( adicione mais algumas coisas!!
Espero ter ajudado <3
- Alimentação saudável não é muito utilizada mas sempre é bom, cada pessoa é deferente então não dá para começar jejum do nada. Precisa de uma nutricionista que irá ajudar muito, irá te dar conselhos para melhorar sua alimentação.
Alimentação saudável não é apenas emagrecer ou ficar com o corpo perfeito. e sim ter saúde e bem estar para o corpo.
quando alguém fala “eu não quero ir na nutricionista porque ela não vai deixar eu comer nada e ela vai ficar me deixando regra” nada disso!!! Ela irá te ajudar e você vai poder comer.
se não ficou mto bom dscp :( adicione mais algumas coisas!!
Espero ter ajudado <3
kimhyeonkajajja:
está bom assim?
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