Question

Resumo do que eu aprendi em educação Física

Answer 1

A educação fisica serve para aprender e dividir atividades fisicas,vc deve ter aprendido varios exercicios fisicos,varios esportes diferentes,se alongar e aprender a se expresar e fazer varias atividades em grupo.Pois é muito importante fazer novas amizades,uma comunicaçao faz com q vc conheça mais sobre o q se quer fazer.

Answer 2

A inatividade leva as crianças, adultos e idosos ao sedentarismo, que traz diversos problemas, para as crianças, traz a predisposição para desenvolver doenças no futuro.

Para os adultos traz o risco de contrair as doenças e também a predisposição, e nos idosos o risco de se desenvolver alguma doença relacionada ao sedentarismo aumenta exponencialmente.

A atividade física enquanto esporte, principalmente na escola, é toda baseada em grandes grupos de movimentos, que englobam várias práticas, como os arremessos, que podem ser feitos em qualquer esporte, e as corridas, que são necessários na maioria dos esportes.

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