Responda as perguntas abaixo relacionadas:
a) O que são os hábitos saudáveis?
b) Quais os principais hábitos saudáveis?
c) Qual é a relação entre hábitos saudáveis e qualidade de vida?
Soluções para a tarefa
Resposta:
a) hábitos saudáveis, está relacionado a, práticas constantes, de diversos tipos de atividades que, leva o individuo a não só melhorar a saúde física, como também a mental.
b) boa alimentação, atividades físicas, e se possível, atividades ao ar livre.
c) para ter uma qualidade de vida, você tem que ter hábitos saudáveis, portanto, eles estão diretamente relacionados.
Explicação:
acredito que seja isso <3
Explicação:
A)Hábitos saudáveis são
rotinas que incluem tempo e compromisso com uma tarefa ou estilo de vida benéficos para a saúde. A definição parece simples, mas envolve dois conceitos importantes: hábitos e saúde.
B)!Alimentação adequada.
!Prática de exercícios físicos.
! Evitar o consumo de bebidas alcoólicas e drogas.
!Fazer consultas médicas regularmente.