Que cuidados devemos ter com o sistema locomotor para fortalecer os ossos?
Obrigada por responder !!!!!!!!tenkew
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Resposta isso é a resposta pro que eu interpretei da pergunta
Explicação:
Tenha atenção à ingestão de cálcio. ...
Evite o que atrapalha a absorção do cálcio pelo organismo. ...
Garanta a produção natural de vitamina D, que favorece a utilização do cálcio pelo ossos. ...
Não fume. ...
Modere o consumo de bebidas alcoólicas. ...
Pratique exercícios físicos regularmente.
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