quando corremos no início da aula com aquecimento, e importante , qual seria o tipo de aquecimento que fazemos: geral ou específico?
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sim, eu não entendi muito a pergunta porém na minha escola eu e meu amigos antes da gente fazer qualquer atividade física nós tinha q aquecer o nosso corpo( ginástica) desculpa pois eu sou um pouco burra
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