qual tipo de alimento é adequado para quem pratica exercício? cite pelo menos cinco .
Soluções para a tarefa
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Resposta,Batata doce. A batata doce é um alimento muito rico em carboidratos, que são as principais fontes de energia para nosso corpo. ...
Carnes magras. ...
Frutas cítricas. ...
Ovos. ...
Cereais integrais. ...
Esporte e hidratação: beber água é essencial para manter um bom desempenho.
Explicação:
caulaerica:
obrigada você me ajudou muito
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Resposta:
são: frutas, suco de frutas, frutas secas, pães, barra de cereais, macarrão, arroz e batata.
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