Qual o bem está que a ginastica contribui?
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Resposta:
Além de reduzir o peso, a ginástica melhora o sono, ameniza a ansiedade e recupera a autoestima. Praticar exercícios físicos emagrece e faz bem à saúde.
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Espero ter ajudado
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Esconde-esconde pula-sela
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