Question

qual o alimento indicado para pessoas obesas e para pessoas que necessita de nutrientes no corpo

Answer 1

Resposta:

obesos: frutas, verduras, legumes, leite, iogurte natural, feijões, cereais, raízes, tubérculos, ovos, carnes resfriadas ou congeladas, farinhas, macarrão, castanhas, frutas secas, sucos integrais, chá, café e água potável.

nutrientes: proteínas, cereais, leite, legumes...