Ed. Física, perguntado por teixeirajennyfer62, 10 meses atrás

qual é o exercício físico perfeito pq usa quase todos os músculos do corpo

Soluções para a tarefa

Respondido por bianquete555

Resposta:

Nadar. Seria o "exercício perfeito". Além de trabalhar quase todos os músculos do corpo, a natação eleva a frequência cardíaca e pode melhorar a saúde do coração. A atividade ainda libera substâncias (neurotransmissores) que protegem o cérebro da deterioração relacionada à idade.

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