qual é a importância dos exercícios físicos durante a quarentena ?
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Resposta:
Como não estamos saindo de casa, para nada, estamos fazendo pouca mobilidade física, a maioria para ajudar só fica deitadas! Isso irá prejudicar muito a nossa saúde, a falta de movimentação do seu corpo pode trazer muitos problemas e pode até mesmo causar doenças! Então as atividades físicas, vão nos ajudar a manter o nosso corpo saudável e até mesmo aumentar nossa imunidade!!!
Espero ter ajudado! Fiquem em casa=)
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