Question

No treinamento em geral, algumas normas e regras foram sendo criadas ou desenvolvidas com base

em princípios relacionados com a constituição física humana e com as respostas orgânicas aos

estímulos aplicados. Sobre os princípios do treinamento, é CORRETO afirmar que

a) o princípio da especificidade leva em consideração cada ser humano com as suas estruturas físicas

e psicológicas individualizadas.

b) o princípio da continuidade determina que todo treinamento deve ser elaborado respeitando-se a

individualidade biológica.

c) o princípio da reversibilidade relaciona-se à aplicação das cargas, potencializando o trabalho.

d) o princípio pedagógico é desnecessário para a aplicação dos princípios biológicos.

e) o princípio da adaptação ocorre quando os tecidos são estimulados, produzindo tanto adaptações

metabólicas quanto fisiológicas. Esse princípio deve ser aplicado com uma frequência gradativa.
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Answer 1

Resposta: alternativa correta é a letra E...

Explicação:

o princípio da adaptação ocorre quando os tecidos são estimulados, produzindo tanto adaptações metabólicas quanto fisiológicas. Esse princípio deve ser aplicado com uma frequência gradativa.