Question

Qual das seguintes opções é indicada para ajudar você a aumentar sua confiança e melhorar a autopromoção?

A
Criar uma lista de desejos

B
Criar uma mochila da confiança

C
Criar uma rede profissional

D
Criar uma rede de amigos e familiares

Answer 1

Resposta:

( B ) Criar uma mochila da confiança

Explicação:

Criar uma mochila da confiança é uma técnica útil para aumentar sua autoconfiança. Comece pensando nas suas realizações que mais orgulham você e, em seguida, coloque-as em uma mochila imaginária. Da próxima vez que você se sentir nervoso ou ansioso, basta se lembrar de todas as vezes que enfrentou aquele desafio antes e de como pode fazer tudo de novo facilmente.