Question

qual a importancia da vitamina C e E para o nosso organismo

Answer 1

A vitamina C é necessária para a síntese do colágeno, que é uma estrutura muito importante na formação dos nossos ossos, cartilagem e etc. 
A carência dessa vitamina gera a desnutrição, já o excesso da mesma causa pedra nos rins, diarreia e dor no abdome.

A vitamina E auxilia no bom funcionamento dos órgãos do nosso corpo, combate o envelhecimento precoce, fortalece o sistema imunológico e melhora a aparência da pele e dos cabelos.