Question

Qual a importância da roupa adequada para a pratica de atividade física ?

Answer 1

Olá.

Tudo bem?

O esporte é fundamental na vida de qualquer pessoa, uma vez que proporciona diversos benefícios para a saúde, tanto física, quanto mental.

É possível se prevenir de doenças e ainda se socializar com os demais.

Porém, é necessário realizar os movimentos de forma livre, sem impedimento. Para isso, é preciso estar com trajes adequados para a prática.

Algumas roupas não são recomendadas para realizar a prática de exercícios físicos como o jeans, além de calçados, que podem trazer lesões, além de roupas apertadas que prejudicam na circulação.

Abraços!

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Answer 2

Resposta: para facilitar a transpiração e os movimentos

Explicação: