Question

Qual a importância as fibras para o nosso organismo

Answer 1

Qual a Importância das Fibras no Nosso Organismo? Dieta rica em fibras previne muitas doenças graves, incluindo doenças cardíacas e o câncer. A fibra não é digerida e passa através do estômago, intestino e cólon. Ela ajuda a expelir muitos materiais tóxicos em nosso corpo.

Answer 2

Mesmo não sendo absorvidas pelo nosso organismo, as fibras nos ajudam na redução de doenças como diverticulite, bom funcionamento da flora intestinal, absorção pelo intestino somente das substâncias necessárias ( eliminando o excesso de glicose e colesterol), etc.