Question

Quais são os valores que influenciam nesse padrão de beleza? E como podemos reverter essa situação​

Answer 1

Resposta:

A tendência atual é ter um corpo extremamente esculpido, seco, sem excesso de curvas, levemente malhado, porém considerado “lindo e saudável” segundo a maioria das pessoas. Essas mensagens estão sendo divulgadas em todos os lugares como o padrão de beleza ideal. O padrão tem mudado ao longo do tempo.

A imposição de um padrão de beleza pode trazer inúmeras consequências, desde problemas de autoestima até o desenvolvimento de distúrbios relacionados à autoimagem. O desenvolvimento de transtornos alimentares também é uma consequência comum e perigosa da imposição do padrão de beleza.

Tente manter em mente que você é muito mais do que a sua aparência e direcione a sua energia para outros aspectos da sua personalidade. Isso pode ajudar bastante!

8 maneiras de se livrar dos padrões de beleza

1- Trabalhe a sua auto-estima. “Você acorda, perfeito (a)!”;

2- Saiba quem você é;

3- Aprenda a lidar com elogios;

4- Priorize a sua saúde;

5- Você é único (a);

6- Isto não é uma competição.

7- Você é humano (a);

8- Você não é uma moeda de troca.