Question

Quais são os principais nutrientes do arroz?

Answer 1

carboidratos e um pouco de proteínas

Answer 2

Olá!

O arroz é formado, majoritariamente, por carboidratos, algumas proteínas e minerais.

Portanto, alinhado com uma fonte de proteína, como o feijão, carne ou frango, considera-se como uma refeição razoavelmente completa, uma vez que os principais micronutrientes estarão presentes, de forma a contribuir biologicamente para a homeostasia nutricional e funcional do organismo, de forma a evitar possíveis doenças.