Question

quais são os nutrientes reguladores do metabolismo? diga sua classificação​

Answer 1

Os alimentos reguladores são basicamente os alimentos de origem vegetal, e são chamados de alimentos reguladores por fornecer ao organismo vitaminas e minerais que são feitos, assim formando fibras e água de forma a manter o corpo saudável e capaz de se proteger de doenças como a anemia ou queda de cabelo, por exemplo, e até mesmo de doenças virais oportunistas como a gripe entre outros.

Os alimentos reguladores são as frutas e hortaliças.