Quais são os músculos trabalhados no arvorismo? E quais cuidados são tomados com a natureza para não prejudica-la?
Me ajudem!!!
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O Arvorismo trabalha os músculos das pernas, braços, abdome e glúteos. Contraindo e queimando até 300 calorias em 1 hora de prática.
Eu não sei te responder a parte de quais cuidados são tomados com a natureza para não prejudica-la...desculpa :')
emilesp01:
Obrigada, msm assim
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