Quais são os muitos efeitos que podem ser percebidos com a prática regular de exercícios físicos?
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Ao praticar exercícios físicos regulares, a pessoa consegue reduzir a quantidade de gordura no corpo e aumentar sua massa muscular, dois fatores extremamente benéficos para impedir o desenvolvimento de doenças como câncer, hipertensão, osteoporose e diabetes.
Espero ter ajudado, bons estudos!
Espero ter ajudado, bons estudos!
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