Ed. Física, perguntado por jardisonphd, 10 meses atrás

quais são os benefícios do alongamento

Soluções para a tarefa

Respondido por Genio7412

50

Melhoram a postura;

Aumentam a flexibilidade;

Permitem movimentos amplos;

Ativam a circulação sanguínea;

Ajudam no relaxamento:

BONS ESTUDOS!!!

Respondido por ManoelaSaraiva

76

-aumenta a flexibilidade

- ativar circulação sanguínea

- ajuda na respiração

- permitem movimentos amplos

- melhor é uma postura

-relaxamento

-emagrece

-afirma a pele

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