Question

quais são as principais regras do karate

Answer 1

O Caratê é uma arte marcial japonesa, se baseia no atemi waza: socos, chutes, cotoveladas,joelhadas e golpes com a palma da mão aberta. Não pode ser usado uso de arma ou instrumento para mobilizar o adversário além do proprio corpo.

Answer 2

Kata - É uma seqüencia de 23 movimentos que dura cerca de 50 segundos.
Soco - O atleta faz um movimento giratorio com o tronco e aplica um golpe frontal utilizando as mãos.
Chute - O atleta usa as pernas no movimento do ataque e fica com os ombros relaxados para aplicá-lo com mais potencia.
Defesa - São movimentos de reflexo que evitam o golpe do adversário.


No kata, não existe adversário. O atleta exibe uma seqüência de golpes, contra um oponente imaginário. A competição é por equipe e individual. 

No kumitê, o lutador executa os fundamentos do katá contra um adversário de verdade. O combate tem duração de três minutos e vence quem abrir vantagem de oito pontos. 

A pontuação é dividida da seguinte forma: o ipon vale um ponto. É quando o atleta acerta um soco no abdômen ou no rosto do adversário. Chute no abdômen vale dois pontos. É o chamado nihon. O sanbon é quando o lutador acerta um chute no rosto, e soma três pontos.