Ed. Física, perguntado por riangeimer, 5 meses atrás

Quais os principais benefícios da respiração lenta​

Soluções para a tarefa

Respondido por debynascimento691
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A respiração profunda e lenta possibilita diminuir a frequência cardíaca e a liberação de adrenalina, acalmando o simpático e elevando o parassimpático, promovendo um estado de equilíbrio no organismo.

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