Para que possamos realizar os mais variados tipos de exercício físico, o corpo humano depende de um sistema muscular que possa constantemente ser contraído e relaxado. Diversas moléculas precisam estar disponíveis para que a célula muscular possa executar este processo, inclusive minerais. Com todos os componentes na fibra muscular, o deslizamento pode acontecer facilmente
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cálcio
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