Ed. Física, perguntado por Dimitroy, 5 meses atrás

Quais os nutrientes que fazem parte de uma boa alimentação de um atleta?

Soluções para a tarefa

Respondido por rodrigueserivaldo768

Uma alimentação balanceada e que contemple todos os nutrientes necessários aos atletas deve conter alimentos do grupo dos carboidratos, proteínas, gordura boa, frutas e vegetais, e é indispensável para um bom desempenho durante o treino.

Bons estudos ♡

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